¡Hola! Soy Romina, Dietista & Coach de Hábitos, Salud y Motivación.
Deja de estar en guerra con la comida y comienza a cuidarte con placer, sin sensación de sacrificio.
Con mi método de Nutrición Intuitiva, mejorará tu relación con la comida, controlarás el hambre emocional, las adicciones y sobre todo, comenzarás a sentirte muy bien a nivel físico, emocional y energético.
"Un sueño se convierte en realidad cuando lo transformas en un objetivo y ese objetivo en un plan y ese plan en pequeños actos diarios "
NUTRICIÓN INTUITIVA : El futuro de la Nutrición
CAMBIA TU MENTE
Tu vida cambia el día que decides cambiar tus patrones mentales , tus creencias sobre tu cuerpo, tu salud, tu tiempo y tus limitaciones.
Tu edad no te define, tu condición actual tampoco, tu pasado tampoco. Aprende a "limpiar" de estos condicionamientos que solo están en tu mente.
Estos patrones y estas creencias son las que te mantienen en un bucle de procrastinación y baja autoestima.
Cuando cambias tu mente de autosabotaje , cambias tu vida.
RECONCÍLIATE CON TU CUERPO
No podemos vivir una vida plena si no estamos bien con nosotros mismos, si no nos sentimos bien con nuestro cuerpo, o sentimos algún tipo de dolor.
Cuando empezamos cualquier plan o actividad de mejora física, lo solemos hacer desde "el odio" a esa parte que rechazas de ti.
Tu cuerpo se rebela y entramos en bucles y estados "yo-yo" que no hacen sino agravar el problema con el paso de los años.
Cambia la palabra disciciplina por autoestima.
ELEVA TU ENERGÍA Y VIBRACIÓN
No somos materia, somo vibración. Cuando vibramos alto es cuando nos sentimos en plenitud, motivados y alegres . Cuando vibrarmos alto somos imparables.
Con la nutrición intuitiva y consciente , te sentirás, más sano/a, más fuerte y menos estresado/a, de manera automática tu vibración cambiará y podrás atraer a tu vida todo aquello que deseas.
TOMA LAS RIENDAS
Tomar las riendas, significa que tú tomas el control de tu vida y de tu nutrición.
Esto se consigue pasito a pasito, con mi método de nutrición, cuidadosamente pensando para que lo consigas de forma progresiva.
Iremos paso a paso, como un niño que empieza a andar, hasta que finalmente tú seas capaz de correr.
Cambia Disciplina por Autoestima
- Aprende a nutrirte, sin hambre emocional ni patrones destructivos adictivos.
- Mejora tu autoestima y tu autoconocimiento.
- De manera progresiva y sencilla, con mi método y llegarás saber qué necesita exactamente tu cuerpo. Sin pasar hambre, ni grandes sacrificios
- Reprogramación de patrones de autosabotaje
- Ingredientes sencillos y medidas caseras
- Seguimiento personalizado on line
- Consigue implantar hábitos saludables para ti, que te durarán para siempre.
- Vuelve a sentirte bien con tu cuerpo, sin caer en ciclos extremistas.
Sobre Mi
Soy madre de dos niñas. Tengo 45 años y desde hace un tiempo, proyecto propio. Amo el yoga como disciplina cuerpo, mente y espíritu. Estudié nutrición, nutrición para el deporte, ayunoterapia y PNL (Programación Neurolingüistica).
Sin embargo, todas estas «etiquetas» no me definen, tampoco me limitan. Un día, aprendí que podía ser lo que quisiera con proponérmelo, igual que tú.
He forjado sueños a base de compromiso y aceptación y, te digo que no hay límites, los limites están en nuestra mente.
¿Empezamos?